IL faut utiliser un logiciel FTP (File Transfert Protocol).
Il permet une transmission, indépendante de toute plate-forme,
de fichiers entre deux machines(download).
Vous devez préciser l'adresse hôte ou host suivante : "ftp.xxxxxx.fr"
ainsi que votre identifiant (login) et votre mot de passe (pass)
dans les zones correspondantes (toujours respecter les minuscules et
majuscules).

Divers Problèmes
Si vous venez de mettre des pages en ligne, et que vous ayez
toujours la page par défaut de votre hébergeur, il se présente
plusieurs cas possibles :
Vous n'avez pas validé votre compte hébergement en renvoyant
le mail de confirmation de création de compte.
(pour certains hébergeurs)
Vous venez de mettre en ligne votre site et aucune de vos
pages neporte le nom index.html ou index.htm (il s'agit du nom
de la première page qui s'afficheras lors de la connexion à
votre site,vous pouvez choisir l'un ou l'autre de ces noms
de fichier.
Notez cependant que si vous placez sur votre site
deux fichiers portant chacun l'un de ces noms, le premier fichier
chargé sera index.html, puis index.htm).
La page index.html de certains hébergeurs tel multimania peut
être affichée à la place de votre page d'accueil. Il suffit de
la supprimer et de la remplacer par la votre.
Vous avez bien mis votre page index.html mais elle est en
majuscules.
Renommez ce fichier en index.html, en lettres
minuscules, extension comprise.
Videz le cache de votre navigateur ou cochez l'option "Vérifier
à chaque session" dans les "préférences" ou "options" de votre
navigateur.
Si vous supprimez ou omettez le fichier index.html
ou index.htm , l'arborescence de l'ensemble de vos fichiers de
votre compte s'affichera lorsque vous y accèderez.

Erreurs 404
Pour les eviter, il faut respecter les regles suivantes :
Ne pas mettre d'accents,d'espaces vides et caracteres speciaux
dans vos urls et noms de fichiers.
Respectez le chemin de chargement de vos images et fichiers.
Vos fichiers sont stockes a la racine de votre compte
ou dans un repertoire, pas sur votre disque dur.
Verifiez le lien en utilisant le view source de votre navigateur
(evitez les liens du style: C\\\repertoire/site/fichiers.html/).
Prenez garde aux minuscules / Majuscules y compris dans les
extensions. Le fichier "toto.html" est different de "Toto.html".